La menopausa rappresenta una tappa fisiologica nella vita di ogni donna, caratterizzata dalla cessazione definitiva del ciclo mestruale e della fertilità. Questo momento di transizione, che in genere si verifica tra i 45 e i 55 anni, comporta una serie di cambiamenti ormonali e fisici che possono influire in modo significativo sulla salute. Per affrontare questa fase in modo consapevole e prevenire eventuali complicanze, è fondamentale sottoporsi regolarmente a precise analisi cliniche e valutazioni preventive, fondamentali per monitorare lo stato di salute generale e intervenire tempestivamente se necessario.
Le analisi fondamentali per la salute in menopausa
Durante la menopausa, il corpo della donna subisce molte trasformazioni dovute principalmente al calo degli estrogeni e del progesterone. Per questo motivo è essenziale effettuare controlli specifici che includano:
- Esame del sangue completo: permette di avere un quadro generale della salute e individuare eventuali carenze o anomalie nei principali parametri ematici.
- Dosaggio degli ormoni: in particolare vengono monitorati FSH (ormone follicolo-stimolante), LH (ormone luteinizzante), ed estradiolo. L’aumento di FSH e LH e la diminuzione di estradiolo sono marcatori affidabili della menopausa. Il valore del FSH superiore a 30-40 mIU/mL e dell’estradiolo inferiore a 30 pg/mL sono tipici di questa fase .
- Controllo della funzionalità tiroidea: i valori di TSH possono risentire dei cambiamenti ormonali e una corretta funzione tiroidea è fondamentale per il metabolismo e il benessere generale .
- Profilo lipidico: analizza i livelli di colesterolo totale, HDL, LDL e trigliceridi, parametri strettamente legati al rischio cardiovascolare che tende ad aumentare dopo la menopausa .
- Glicemia: monitora la predisposizione al diabete mellito, il cui rischio aumenta con l’età e con la carenza di estrogeni.
- Vitamina D e calcio: fondamentali per preservare la salute ossea e prevenire osteoporosi e fratture .
Visite specialistiche e screening essenziali
Oltre alle analisi di laboratorio, la prevenzione in menopausa si basa anche su visite e accertamenti strumentali regolari. Questi controlli sono progettati per monitorare l’eventuale insorgenza di patologie tipiche di questa fase della vita:
- Visita ginecologica annuale con ecografia transvaginale: essenziale per valutare lo stato dell’utero, delle ovaie e prevenire tumori ginecologici .
- PAP test: consente di individuare precocemente lesioni precancerose della cervice uterina.
- Densitometria ossea (MOC): raccomandata per rilevare precocemente la perdita di massa ossea e il rischio di osteoporosi, tra le complicanze più frequenti in menopausa .
- Visita senologica, ecografia mammaria e mammografia: da eseguire annualmente per diagnosticare in anticipo eventuali formazioni tumorali al seno .
- Esame delle urine e dosaggio della creatinina: fondamentali per controllare la funzionalità renale, spesso messa ulteriormente alla prova dall’età avanzata .
- Visita cardiologica con controllo della pressione arteriosa: la carenza di estrogeni espone maggiormente al rischio cardiovascolare, aritmie e ipertensione .
Altri controlli da non trascurare
Un adeguato monitoraggio della salute durante la menopausa non si limita solo alle analisi di routine, ma comprende anche altri esami e visite preventive utili a individuare patologie silenziose che possono manifestarsi con l’avanzare dell’età:
- Screening per il tumore al colon-retto: la prevenzione delle neoplasie intestinali è cruciale dopo i 50 anni .
- Visita oculistica: monitora il fondo oculare per individuare danni vascolari e prevenire la degenerazione della vista.
- Visita dermatologica e controllo dei nevi: importante per prevenire la comparsa di melanomi e altre neoplasie cutanee .
Importanza della prevenzione e dello stile di vita
Le analisi in menopausa non sono solo uno strumento diagnostico, ma rappresentano la base per una vera e propria strategia di prevenzione che permette di adottare abitudini corrette e personalizzare eventuali terapie. Una volta ottenuti i risultati delle analisi, è opportuno condividerli con il medico di fiducia che potrà valutare la necessità di ulteriori approfondimenti e indicare le azioni da intraprendere.
Mantenere uno stile di vita sano, seguire una alimentazione equilibrata, praticare attività fisica regolare e non trascurare i periodici controlli medici, sono strategie fondamentali per ridurre il rischio di patologie cardiovascolari, osteoporosi, diabete, tumori e disturbi metabolici, tutti più frequenti in età post-menopausale. In alcuni casi, il medico può valutare la necessità di una terapia sostitutiva ormonale o altri trattamenti per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita.
La menopausa non va vissuta come una malattia, ma come una naturale fase di trasformazione da affrontare in modo sereno e consapevole. Solo un’attenta prevenzione, basata sulle analisi essenziali e sulle visite mirate, può garantire una salute duratura e una migliore qualità della vita nelle donne che vivono questo fondamentale periodo dell’esistenza.
